Любители шоколада больше других подвержены депрессиям

Учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего (США) выступили с неожиданным утверждением, что любители шоколада чаще других впадают в депрессию. До сих пор считалось, что шоколад является хорошим средством для поднятия настроения, отмечает .

Исследование с участием почти тысячи совершеннолетних испытуемых показало, что чем больше шоколада едят мужчины и женщины, тем хуже их настроение. Съедающие более шести 28-граммовых плиток в месяц страдают депрессиями чаще тех, кто потребляет шоколад нерегулярно и в небольших количествах.

Ученые предлагают несколько объяснений этому парадоксу. Во-первых, депрессивные люди могут использовать шоколад как средство «самолечения», поднимающее настроение. Во-вторых, депрессия может усиливать тягу человека к шоколаду, при этом не имеющего никакого благотворного эффекта. По словам учёных, это лакомство, как и алкоголь, может приносить кратковременную пользу, но долгосрочное воздействие шоколада на настроение оказывается негативным. Кроме того, исследователи допускают мысль, что шоколад может быть прямой причиной депрессии.

В то же время, сотрудники Исследовательского центра Nestle (Швейцария) придерживаются противоположного мнения. Они утверждают, что шоколад помогает бороться со стрессами. Их наблюдения показывают, что люди, испытывающие сильный стресс, чувствуют облегчение уже через две недели регулярного потребления шоколада. Чтобы справиться со стрессовым состоянием, исследователи предлагают ежедневно съедать по 40 граммов тёмного шоколада, сообщает Би-би-си.