Запах розмарина полезен для нервной системы

Розмарин с давних пор используется как лекарственное растение. Однако, механизм его влияния на человеческий организм до сих пор не вполне известен. Исследователи из Университета Нортумбрии (Великобритания) решили сосредоточиться на свойствах цинеола, одного из главных компонентов розмаринового масла. Это вещество, относящееся к классу терпенов, содержится не только в розмарине, но и в полыни, эвкалипте и шалфее.

Исследователи выяснили, как цинеол влияет на когнитивные способности и настроение. Для этого 20 добровольцам давали нюхать эфирное масло розмарина с разными концентрациями цинеола, определяли его уровень в крови, а затем предлагали выполнить некое задание.

Как пишут авторы в журнале Therapeutic Advances in Psychopharmacology, чем больше в крови было терпена, тем лучше соображали подопытные. Одновременно повышались и скорость выполнения задачи, и точность, хотя обычно эти два параметра связаны взаимообратно: чем быстрее человек что-то делает, тем менее аккуратно у него это получается.

Цинеол также повышал настроение у тех, кто дышал розмариновым маслом, но зависимость здесь была более сложная. Прямого соответствия между положительными эмоциями и уровнем цинеола в крови ученым выявить не удалось. Это несколько запутывает дело, так как становится очевидно, что на настроение и способность решать задачи розмарин влияет через разные механизмы. При этом, что любопытно, цинеол не оказывал никакого действия на внимательность и бдительность.

Терпены, подобные цинеолу, проникают в кровоток через слизистую носа и рта, а благодаря тому, что они являются жирорастворимыми соединениями, они легко проходят через клеточные мембраны, преодолевая гематоэнцефалический барьер. Ранее уже появлялись данные о том, что цинеол подавляет работу ферментов, разрушающих ацетилхолин. Таким образом он сохраняет запасы этого нейромедиатора в нервных клетках.

Обычно цинеол составляет 35–45% эфирного масла розмарина, и, учитывая характер его влияния на нервную систему, более эффективным было бы применение в медицине чистого терпена. Правда, сначала исследователям нужно ещё раз убедиться, что все эффекты, которые они наблюдали, являются именно «заслугой» цинеола, а не других компонентов эфирных масел, пишет Medical Xpress.