Планшетные компьютеры оказались опасны для здоровья

Широкое распространение планшетных компьютеров вызвало рост заболеваний опорно-двигательной системы, сообщает Daily Mail, ссылаясь на мнение медицинских экспертов.

В частности, автор блога по эргономике The Ergolab Синди Дэвис (Cyndi Davis) отмечает, что при использовании iPad крайне сложно найти комфортное положение тела. По ее словам, подобные устройства не подходят для длительного набора текста. Кроме того, при работе с ними невозможно поддерживать позу, не приводящую к нарушениям со стороны опорно-двигательного аппарата. Неправильная поза при пользовании iPad чревата в первую очередь заболеваниями шейного отдела позвоночника.

Первое место среди нарушений, как и при пользовании обычным компьютером, занимают «травмы от повторяющихся нагрузок» (repetitive strain injuries) – повреждения сухожилий от постоянного однообразного напряжения и растяжения. Наиболее распространенным из них является синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром), при котором из-за длительного набора текста на клавиатуре, пользования мышью или держания «планшетника» в запястном канале ущемляется и повреждается срединный нерв.

Длительное использование указательного пальца правой руки для навигации по меню и страницам также чревато хронической травмой связанных с ним мышц и сухожилий. Кроме того, пользователи «планшетников» часто жалуются на хроническую боль в большом пальце левой руки, который испытывает большую нагрузку при держании устройства.

Совокупность подобных расстройств уже получила среди пользователей планшетных компьютеров прозвище iPad hand («айпадная рука»). Врачи все чаще сообщают об обращениях к ним по поводу таких заболеваний, пишет Lenta.Ru.

«Длительное использование планшетных компьютеров может вызвать различные формы травм пальцев и кистей от повторяющихся нагрузок. Правильная осанка и частые короткие перерывы в работе могут уменьшить подобные симптомы», — подытоживает медицинский директор Бомонтского центра медицины боли в Мичигане Джон Паппас (John Pappas).