Предложен способ быстрого преодоления арахнофобии

Американские психологи разработали новую эффективную методику подавления арахнофобии, и вылечили с ее помощью несколько людей всего за одну сессию терапии, сообщает Корреспондент.net. Инструкция по применению новой методики опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Science.

«Перед лечением некоторые из наших подопечных ни за что не стали бы ходить по траве из-за страха перед пауками или могли провести несколько дней вне дома в том случае, если считали, что там прячется паук. Но после двух-трехчасового лечения они смогли пройтись по газону и даже потрогать тарантула. Эффект сохранялся как минимум на протяжении шести месяцев — эти люди в восторге от терапии», — рассказывает руководитель группы психологов Катерина Хаунер (Katherina Hauner) из Северо-Западного университета в городе Эванстон (США).

Хаунер и ее коллеги изучали реакции, которые происходят в мозге человека при встрече со смертельно пугающим его объектом. Для этого они собрали группу из девяти женщин и трех молодых людей, страдавших от арахнофобии и желавших избавиться от необъяснимого страха перед пауками.

Сначала ученые попытались оценить степень страха своих подопечных при помощи простейшего теста. Они заводили добровольцев в комнату, в центре которой располагалась клетка с чилийским розовым птицеедом (Grammostola rosea) — крупным тарантулом размером в 15-16 сантиметров. В это время ученые наблюдали за центрами активности в их мозге и фиксировали те его участки, которые «включаются» во время реакции страха.

После оценки силы страха и активности в соответствующих регионах мозга ученые приступили к подавлению страха. Для этого они просили своих подопечных попытаться приблизиться к клетке чуть ближе, чем они осмелились подойти ранее. Затем они делали небольшой перерыв и инструктировали добровольцев продвинуться еще на шаг вперед. Это продолжалось до тех пор, пока участники эксперимента не дотрагивались до паука.

К удивлению самих добровольцев, они смогли приблизиться и потрогать паука через два или три часа последовательного продвижения к клетке. Этот подвиг отразился и в работе их мозга — активность цепочек нейронов, включающихся при появлении источника страха, была заметно снижена.

По словам исследователей, достигнутый эффект сохранялся даже через шесть месяцев после первого эксперимента. Их подопечные спокойно подходили к клетке с тарантулом и трогали его без появления внезапных приступов страха, передает РИА Новости.

Хаунер и ее коллеги полагают, что схожая терапия может применяться и для лечения других фобий, имеющих под собой материальную основу.