волосыЦикл сна и бодрствования человека контролируется супрахиазматическим ядром головного мозга. За передачу соответствующих сигналов отвечают цепочки РНК, которые содержатся и в белых кровяных тельцах, и во рту, но проще всего их найти в волосяных фолликулах.
Макото Акаси из Университета Ямагучи (Япония) и его коллеги провели эксперимент, в течение суток каждые три часа вырывая волоски у четырёх добровольцев. На протяжении девяти предшествовавших дней участники эксперимента строго соблюдали привычный режим дня: «совы» вставали поздно, «жаворонки» — рано.
Оказалось, что активность генов биологических часов достигала пика вскоре после пробуждения, вне зависимости от времени суток. Иными словами, мозг включает их в разное время у разных людей.
Затем ученые в течение трех недель наблюдали за людьми, работающими по скользящему графику. Выяснилось, что биологические часы испытуемых не успевали перестраиваться. Например, когда человек сдвигал цикл сна и бодрствования на семь часов, гены «сдвигались» всего на два и организм участника эксперимента жил с пятичасовым запаздыванием, подвергая себя риску заболеть.
В связи с этим, японские специалисты предлагают работодателям внимательнее относиться к волосяным фолликулам своих подчинённых и разработать наиболее подходящий для сотрудников график, пишет со ссылкой на National Geographic.
05.02 17:20
22
Руни Мара: мастерство перевоплощения
19.01 05:36
25
Кадры из фильма «Голодные игры»
16.01 19:44
50
Выставка CES 2012 в Лас-Вегасе
30.12 13:57
10
Главные в 2011 году разгадки тайн космоса
27.12 22:44
10
Лучшие снимки National Geographic в 2011 году
26.12 15:50
10
Самое важное в робототехнике за 2011 год